AG 1 Achtsamkeit | JG 2

Leitung: 

Jahrgangsstufe: 2

Zeiten: Montag, 7. Std.

Beschreibung

In unserer Achtsamkeits-AG entdecken wir gemeinsam, wie wir zur Ruhe kommen, neue Energie sammeln und mit einem guten Gefühl durch den Schulalltag gehen können. Mit viel Spaß lernen die Kinder verschiedene Möglichkeiten kennen, sich zu entspannen und ihre Gefühle besser wahrzunehmen.

Wir machen Traumreisen, Atem- und Entspannungsübungen, spielen Wahrnehmungs- und Bewegungsspiele, hören Geschichten, gestalten kreative Bastelangebote und entdecken die Natur mit allen Sinnen. Außerdem üben wir, aufmerksam zuzuhören, freundlich miteinander umzugehen und kleine Pausen bewusst zu genießen.

Die Achtsamkeits-AG ist ein Ort zum Wohlfühlen, Ausprobieren und Entspannen. Hier gibt es keinen Leistungsdruck – jedes Kind darf so sein, wie es ist, und erlebt, wie gut kleine achtsame Momente tun können.

 

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